Dodatek do kursu online OBUDŹ MIĘŚNIE DNA MIEDNICY

20,00 

Kategoria:

Opis

Dodatek do kursu „Obudź mięśnie dna miednicy” to propozycja udziału w specjalnej, zamkniętej grupie na facebooku tylko dla osób, które brały udział w pierwszych czterech edycjach kursu. Wykupując dodatek otrzymujesz:

  • dostęp do zamkniętej grupy na facebooku, w której spotkasz społeczność kobiet skupioną wokół kursu. Będziemy wspólnie wspierać się i motywować do wykonywania ćwiczeń,
  • 3 transmisje live w temacie pracy z mięśniami dna miednicy, w czasie których Kasia – fizjoterapeutka, zaproponuje dodatkowe ćwiczenia, odpowie na Twoje pytania i wyjaśni wątpliwości,
  • 1 transmisję live dotycząca budowania nawyku regularnych ćwiczeń.

V edycja rozpoczęła się 18 maja. Otrzymałaś już dostęp do platformy online i wszystkich lekcji kursu. Przez 3 tygodnie (tj. 18 maja – 7 czerwca) w każdy poniedziałek i czwartek zaprosimy Cię do kolejnej lekcji  – dostaniesz wtedy od nas maila z przypomnieniem o kolejnym module. Kurs możesz powtórzyć albo w zaproponowanych terminach, albo w swoim czasie (tzn. szybciej lub wolniej :-)). Do wszystkich materiałów kursowych możesz wrócić w dowolnym miejscu i czasie, przez rok. W razie pytań związanych z kursem, możesz do nas napisać w okresie trwania kursu.

Ważne!

Jeśli masz jakieś wątpliwości czy ze względu na stan zdrowia możesz ćwiczyć mięśnie dna miednicy to koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub napisz do nas: hello@cialobychcialo.pl

Przeciwwskazaniem do ćwiczeń mięśni dna miednicy jest występujący w czasie ćwiczeń ból, zagrożona ciąża, ostre i zaawansowane stany zapalne, zaawansowana endometrioza, znaczne obniżenie narządów wewnętrznych, zaawansowana choroba hemoroidalna